Et… tournée générale minérale !

Cap ou pas cap de passer le mois de février (ou celui de votre choix...) sans alcool ?
Facile, nous direz-vous ?
En plus, ça ne peut faire que du bien après les excès des fêtes !
Alors, nous avons un super défi à vous proposer : la tournée minérale. Que ce soit sur Internet ou via une connaissance qui a relevé le défi, vous en avez certainement déjà entendu parler. La tournée minérale fait son grand retour dès le 1^er février. 

UN OBJECTIF FORT SE CACHE DERRIÈRE

Vous ne le saviez peut-être pas, mais la tournée minérale est une initiative de la Fondation contre le Cancer. L’objectif est d’encourager les citoyens belges à entreprendre un mois sans alcool pour sensibiliser aux effets de l’alcool et à notre consommation réelle. En plus d’offrir une cure de détox à son corps, tous les participants qui s’inscrivent à l’action sont invités à faire un don à la recherche contre le cancer.

Alors, vous vous lancez dans l’aventure cette année ? Rendez-vous ici !

VOICI QUELQUES CONSEILS POUR TENIR LE COUP

1 - Préparez-vous des mocktails et faites-vous plaisir !
La tournée minérale ne doit pas être synonyme de non-amusement et de flagellation gustative. Vous faites déjà l’effort de refuser ce verre de vin tellement apprécié en rentrant du travail, alors n’hésitez pas à vous faire plaisir en vous préparant une « chouette » boisson. Découvrez plein de bonnes recettes de mocktails !

 

2 - Cherchez un ou des compagnon(s).
Seul, c’est bien. À plusieurs, c’est mieux !
Vous pourrez vous entraider, vous soutenir et vous motiver réciproquement !

 

3 - Pour les sorties, les organisateurs de la tournée minérale ont référencé pour vous tous les « Mineral Bars ». Jetez un œil à cette carte qui reprend tous les bars, cafés et restaurants proches de chez vous qui s’engagent aux côtés de la Fondation pour la tournée minérale.

 

4 - Repérez les restaurants qui offrent de l’eau à table gratuitement. Vous ne connaissez pas encore l’initiative Free Tab Water ? Vous allez adorer et ce, même après l’action de la tournée minérale.

Le concept ?
Une carte interactive et participative qui localise les établissements servant de l’eau gratuitement en Belgique. Découvrez-la ici !

 

5 - Préparez une tirelire et faites-vous plaisir !
En plus de tous les bienfaits de la tournée minérale sur la santé, l’aspect financier est non négligeable ! On le sait, consommer de l’alcool coûte cher (bonjour le Gin To à 15 €). Profitez donc de l’occasion pour remplir votre tirelire. Et au début du mois de mars, faites-vous plaisir.
Profitez de ce montant ainsi épargné pour faire une activité dont vous rêvez : un week-end en amoureux, une escapade aux thermes, une activité à sensation forte, une journée shopping,… Bref, récompensez-vous !

 

Astuce du jour : utilisez vos Ticket Restaurant pour financer vos mocktails !

Vous trouverez plus d’infos sur la tournée minérale sur tourneeminerale.be et sur Facebook.
Bonne tournée minérale à tous !